#STAYHOME 〜みんなでコロナを乗り切ろう〜

2020/5/29

クラブ

清水エスパルスでは、新型コロナウイルス拡散防止による公式戦中断期間中、皆さんが元気になれるようなコンテンツを公式SNSなどで配信中！この困難な時期を、皆で手と手を取り合い乗り越えましょう！

※本ページは随時更新予定です

動画
パルちゃんドリル
#ビデオ会議の背景にしたい画像
塗り絵

動画

選手からのメッセージ

	立田悠悟選手から皆さんへ『今日も一日頑張りましょう』		タイ・ヒーローズ Jリーグトークライブ　－Thai Heroes Talk Live－
	自宅で出来る #エスチャレ今回は中村選手からの挑戦状!		吉本一謙選手から皆さんへ『ゆっくり休んでまた明日、頑張りましょう』
	大久保択生選手から皆さんへ『今日も一日、頑張りましょう』		石毛選手のテクニックに挑戦
	コロナと戦っている皆さん #立田悠悟選手 #岡崎慎選手よりメッセージ		手洗い、うがい、しっかり #ファンソッコ選手よりメッセージ
	手洗いうがいをしっかりと #後藤優介選手よりメッセージ		コロナに負けるな #エリックノリエガ選手#川本梨誉選手#鈴木唯人選手#栗原イブラヒムジュニア選手よりメッセージ
	みんなでガンバリましょう #奥井諒選手よりメッセージ		みんなで力を合わせて #ヘナトアウグスト選手よりメッセージ
	なるべく家にいましょう #竹内涼選手よりメッセージ		皆さんの健康を祈ってます #ピータークラモフスキー監督よりメッセージ

アカデミー

	【S-PULSE Academy】～ONE STEP TRAINING～#5 by羽田敬介 U-18GKコーチ		【S-PULSE Academy】～リフティングリレー U18 #6～最終回
	【S-PULSE Academy】～vs STAFF シリーズ～シザースチャレンジ#7 最終章		【S-PULSE Academy】～ONE STEP TRAINING～#4 by久保山由清 U-18コーチ
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part28～ by久保山由清 U-18コーチ		【S-PULSE Academy】〜vs STAFF シリーズ〜シザースチャレンジ#6/td>
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part27～ by 加藤慎一郎 U-13監督		【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part26～ by 福王忠世　S字ドリブルチャレンジ
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part25～ by 市川大祐U-14監督和田雄三U12三島監督		【S-PULSE Academy】～ONE STEP TRAINING～#3 by齋藤佳久 U-18 フィジカルコンディショニングコーチ
	【S-PULSE Academy】〜vs STAFF シリーズ〜シザースチャレンジ#5		【S-PULSE Academy】〜リフティングリレー U18 #5〜
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part24～ by 掛川誠 U-15GKコーチ#3		【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part23～ by 市川大祐U-14監督和田雄三U12三島監督
	【S-PULSE Academy】〜vs STAFF シリーズ〜シザースチャレンジ#4		【S-PULSE Academy】特別企画！リフティングリレー U12 三島編
	【S-PULSE Academy】特別企画！リフティングリレー U12 清水編		【S-PULSE Academy】～ONE STEP TRAINING～#2 by齋藤佳久 U-18 フィジカルコンディショニングコーチ
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part22～ by 但馬佳樹#2 三島U-11監督		【S-PULSE Academy】～vs STAFF シリーズ～シザースチャレンジ#3
	【S-PULSE Academy】～ONE STEP TRAINING～ by齋藤佳久 U-18 フィジカルコンディショニングコーチ		【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part20～ by 宮本幸則 U-15フィジカルコンディショニングコーチ
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part21～ by 掛川誠 U-15GKコーチ#2		【S-PULSE Academy】〜リフティングリレー U18 ＃4〜?
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part19～ by 加藤慎一郎 U-13監督#3		【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part18～ by 和田雄三#2 三島U-12監督
	【S-PULSE Academy】〜vs STAFF シリーズ〜シザースチャレンジ#2		【S-PULSE Academy】〜リフティングリレー U18 ＃3〜
	【S-PULSE Academy】〜vs STAFF シリーズ〜シザースチャレンジ#1		【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状Part17～ by市川大祐 U-14監督
	【S-PULSE Academy】～リフティングリレー U18 ＃2～		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part16～ by羽田敬介 U-18 GKコーチ#2
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part15～ by 加藤慎一郎 U-13監督#2		【S-PULSE Academy】～リフティングリレー U18 ＃1～
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part13～ by 関谷洋平 U10清水監督		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part14～ by 掛川誠 U15 GKコーチ>
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part11～ by 森岡隆三 Head of Coaching		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part12～ by 若松昌典アカデミートレーナー
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part10～ by 鈴木隼人 U10清水監督		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part9～ by 福王忠世アカデミーアシスタントコーチ
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part8～ by 久保山由清 U18コーチ		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part7～ by 但馬佳樹 U-11三島監督
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part6～ by 渡辺誠 SS静岡総監督兼 U-13監督		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part5～ by羽田敬介 U-18 GKコーチ
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part4～ by齋藤佳久 U-18 フィジカルコンディショニングコーチ		【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part3～ by 岩下潤 U18監督
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part2～ by 加藤慎一郎 U-13監督		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状～ by 和田雄三三島U-12監督 0412

スクール

	【富士エリア】『トヨコーチのお家で出来る親子トレーニング』室外編		【富士エリア】『トヨコーチのお家で出来る親子トレーニング』室内編
	【静岡エリア】今回の動画のテーマは『スクールが再開したら！』です！		【藤枝エリア】先日オンラインスクールを実施しました！参加者の皆さんありがとうございました。
	【サッカースクール】【駿東エリア】スクール生のみんな、『運動・栄養・休養』忘れてないかな!? サッカーする準備、できてるかな		【サッカースクール】【清水エリア】番外編あの頃のコーチたち
	【サッカースクール】お家トレーニング編 by富士エリア		【サッカースクール】お家トレーニングコントロール編 by藤枝エリア
	【サッカースクール】お家トレーニングボールフィーリング編 by清水エリア		【サッカースクール】お家トレーニングボールフィーリングを含んだコーディネーション編 by静岡エリア
	【サッカースクール】お家トレーニングドリブル編 by駿東エリア		【サッカースクール】清水スクール出身の宮本航汰選手よりスクール生のみんなへメッセージが届きました
	【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへサッカーボールエスパルス各エリアのコーチがつなぐメッセージ第7弾		【サッカースクール】石毛選手からの #エスチャレ皆さんはクリアできましたか!? なりコーチも挑戦してみました
	【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへエスパルス各エリアのコーチがつなぐメッセージ第6弾		【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへエスパルス各エリアのコーチがつなぐメッセージ第5弾
	【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへエスパルス各エリアのコーチがつなぐメッセージ第4弾		【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへエスパルス各エリアのコーチがつなぐメッセージ
	【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへサッカーボールエスパルス各エリアのコーチがつなぐメッセージ第2弾		【サッカースクール】滝裕太選手からメッセージです!!
	【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへサッカーボール駿東/富士/清水/静岡/藤枝各エリアのコーチからメッセージです

トレーニング・エクササイズ

	おうち時間を楽しもう！SKIPダンス!!キャンペーン！		パルちゃん、しぞ～かでん伝体操にチャレンジPart2
	パルちゃん、しぞ～かでん伝体操にチャレンジ		【INSIDE S-PULSE】トップチーム選手のトレーニングメニューを一部公開！Part 5
	【INSIDE S-PULSE】トップチーム選手のトレーニングメニューを一部公開！Part 4		【INSIDE S-PULSE】トップチーム選手のトレーニングメニューを一部公開！Part 3
	【INSIDE S-PULSE】トップチーム選手のトレーニングメニューを一部公開！Part 2		【INSIDE S-PULSE】トップチーム選手のトレーニングメニューを一部公開！①
	【HANDCLAP オレンジウェーブバージョン】 -SHIMIZU S-PULSE Official Cheerleader-		【家トレ by オレンジウェーブ】 1セット2分の家トレに挑戦しよう！

その他

	「Cheer with J」		社会に『元気・勇気・希望』を届けるべく、"プロジェクトS"がスタート！！
	【ORANGE WAVE】 ORANGE WAVE GIRLS YOUTH		グッズトークライブ
	【静岡医療従事者向けエール動画】「頑張ろう静岡」清水エスパルス×ベルテックス静岡		寺子屋エスパルス～休み時間編～『しずおかるたで遊んでみた』
	【清水の学び舎】 "寺子屋エスパルス"開校！		清水エスパルスがジャニーズ手洗い動画「Wash Your Hands」をやってみた
	手新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐ、正しい石鹸での手洗い方法！

パルちゃんドリル

エスパルスナンプレ、クロスワードパズル、パルちゃん算数プリント（新一年生、新二年生用）を作成しました。以下よりダウンロードして、是非解いてみてください！

ことばクイズ①一筆書き問題	ことばクイズ②あるなし問題	エスパルスクロスワード	エスパルスごとうちナンプレ
パルちゃん算数プリント①	パルちゃん算数プリント②

・ことばクイズ①一筆書き答えはこちら＞＞
・ことばクイズ②あるなし答えはこちら＞＞
・エスパルスクロスワードの答えはこちら＞＞
・エスパルスごとうちナンプレの答えはこちら＞＞

#ビデオ会議の背景にしたい画像

エンブレム1
エンブレム2

インタビューボード
 スタジアム1

スタジアム2
円陣

 スタジアム3
円陣2

清水港

塗り絵

こちらからDLください

 こちらからDLください

 こちらからDLください

 こちらからDLください

	【S-PULSE Academy】～ONE STEP TRAINING～#5 by羽田敬介 U-18GKコーチ		【S-PULSE Academy】～リフティングリレー U18 #6～最終回
	【S-PULSE Academy】～vs STAFF シリーズ～シザースチャレンジ#7 最終章		【S-PULSE Academy】～ONE STEP TRAINING～#4 by久保山由清 U-18コーチ
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part28～ by久保山由清 U-18コーチ		【S-PULSE Academy】〜vs STAFF シリーズ〜シザースチャレンジ#6/td>
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part27～ by 加藤慎一郎 U-13監督		【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part26～ by 福王忠世　S字ドリブルチャレンジ
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part25～ by 市川大祐U-14監督和田雄三U12三島監督		【S-PULSE Academy】～ONE STEP TRAINING～#3 by齋藤佳久 U-18 フィジカルコンディショニングコーチ
	【S-PULSE Academy】〜vs STAFF シリーズ〜シザースチャレンジ#5		【S-PULSE Academy】〜リフティングリレー U18 #5〜
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part24～ by 掛川誠 U-15GKコーチ#3		【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part23～ by 市川大祐U-14監督和田雄三U12三島監督
	【S-PULSE Academy】〜vs STAFF シリーズ〜シザースチャレンジ#4		【S-PULSE Academy】特別企画！リフティングリレー U12 三島編
	【S-PULSE Academy】特別企画！リフティングリレー U12 清水編		【S-PULSE Academy】～ONE STEP TRAINING～#2 by齋藤佳久 U-18 フィジカルコンディショニングコーチ
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part22～ by 但馬佳樹#2 三島U-11監督		【S-PULSE Academy】～vs STAFF シリーズ～シザースチャレンジ#3
	【S-PULSE Academy】～ONE STEP TRAINING～ by齋藤佳久 U-18 フィジカルコンディショニングコーチ		【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part20～ by 宮本幸則 U-15フィジカルコンディショニングコーチ
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part21～ by 掛川誠 U-15GKコーチ#2		【S-PULSE Academy】〜リフティングリレー U18 ＃4〜?
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part19～ by 加藤慎一郎 U-13監督#3		【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part18～ by 和田雄三#2 三島U-12監督
	【S-PULSE Academy】〜vs STAFF シリーズ〜シザースチャレンジ#2		【S-PULSE Academy】〜リフティングリレー U18 ＃3〜
	【S-PULSE Academy】〜vs STAFF シリーズ〜シザースチャレンジ#1		【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状Part17～ by市川大祐 U-14監督
	【S-PULSE Academy】～リフティングリレー U18 ＃2～		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part16～ by羽田敬介 U-18 GKコーチ#2
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part15～ by 加藤慎一郎 U-13監督#2		【S-PULSE Academy】～リフティングリレー U18 ＃1～
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part13～ by 関谷洋平 U10清水監督		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part14～ by 掛川誠 U15 GKコーチ>
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part11～ by 森岡隆三 Head of Coaching		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part12～ by 若松昌典アカデミートレーナー
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part10～ by 鈴木隼人 U10清水監督		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part9～ by 福王忠世アカデミーアシスタントコーチ
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part8～ by 久保山由清 U18コーチ		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part7～ by 但馬佳樹 U-11三島監督
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part6～ by 渡辺誠 SS静岡総監督兼 U-13監督		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part5～ by羽田敬介 U-18 GKコーチ
	【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状Part4～ by齋藤佳久 U-18 フィジカルコンディショニングコーチ		【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part3～ by 岩下潤 U18監督
	【S-PULSE Academy】～アカデミースタッフからの挑戦状 Part2～ by 加藤慎一郎 U-13監督		【S-PULSE Academy 】～アカデミースタッフからの挑戦状～ by 和田雄三三島U-12監督 0412

	【富士エリア】『トヨコーチのお家で出来る親子トレーニング』室外編		【富士エリア】『トヨコーチのお家で出来る親子トレーニング』室内編
	【静岡エリア】今回の動画のテーマは『スクールが再開したら！』です！		【藤枝エリア】先日オンラインスクールを実施しました！参加者の皆さんありがとうございました。
	【サッカースクール】【駿東エリア】スクール生のみんな、『運動・栄養・休養』忘れてないかな!? サッカーする準備、できてるかな		【サッカースクール】【清水エリア】番外編あの頃のコーチたち
	【サッカースクール】お家トレーニング編 by富士エリア		【サッカースクール】お家トレーニングコントロール編 by藤枝エリア
	【サッカースクール】お家トレーニングボールフィーリング編 by清水エリア		【サッカースクール】お家トレーニングボールフィーリングを含んだコーディネーション編 by静岡エリア
	【サッカースクール】お家トレーニングドリブル編 by駿東エリア		【サッカースクール】清水スクール出身の宮本航汰選手よりスクール生のみんなへメッセージが届きました
	【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへサッカーボールエスパルス各エリアのコーチがつなぐメッセージ第7弾		【サッカースクール】石毛選手からの #エスチャレ皆さんはクリアできましたか!? なりコーチも挑戦してみました
	【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへエスパルス各エリアのコーチがつなぐメッセージ第6弾		【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへエスパルス各エリアのコーチがつなぐメッセージ第5弾
	【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへエスパルス各エリアのコーチがつなぐメッセージ第4弾		【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへエスパルス各エリアのコーチがつなぐメッセージ
	【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへサッカーボールエスパルス各エリアのコーチがつなぐメッセージ第2弾		【サッカースクール】滝裕太選手からメッセージです!!
	【サッカースクール】サッカー大好きなみんなへサッカーボール駿東/富士/清水/静岡/藤枝各エリアのコーチからメッセージです