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このプログラムは、企業様の「健康経営をサポート」するプログラムです。企業理念に基づき、従業員様への健康投資を行うことで、従業員の活力向上や生産性の向上に繋がり、結果的に業績向上につながるプログラムを提供しております。
この度エスパルスは、7/15（水）に「三井・ケマーズ フロロプロダクツ株式会社（静岡市清水区三保）」様へ伺い、本プログラムを実施致しました。
このプログラムの監修者エスパルス健康増進アドバイザーの星野友昭（理学療法士）と伊東輝悦アンバサダーで伺い、三井・ケマーズ フロロダクツの社員様（約３０名）と一緒にプログラムを楽しみました。
プログラムの内容としては、以下の内容を実施しました。
① 腰痛、肩こりの原因について説明：専門的な視点で予防できるポイントを説明
② セルフチェック：肩回り、腰回りを中心に体の柔軟性を楽しみながら確認
③ ストレッチ：家や職場でできるストレッチを一緒に行う
④ 簡単な体幹トレーニング:トップチームも行っているトレーニングをご紹介
⑤ 再度、セルフチェック：運動前後での変化を確認して、運動の必要性を再認識する
伊東輝悦アンバサダーも参加者と一緒に体験して、現役時代の話を交えながら楽しんで実施しました。
約４０分のプログラム終了後は、参加者の皆様もスッキリとした表情で各職場に戻られていきました。
是非、各企業様にも実施して頂きたいプログラムなので、是非ご体験ください。
今回、ご体験いただきました「三井・ケマーズ フロロプロダクツ様」ご利用有難うございました。
１．セルフチェックからスタート！
２．肩こりストレッチ
３．腰痛ストレッチ①
４．腰痛ストレッチ②
５．腰痛ストレッチ③
６．家での実施できるストレッチも紹介
