エスパルスおよび静岡市まちづくり公社が指定管理者として管理運営を行っている「清水ナショナルトレーニングセンターJ-STEP」では、6月11日(日)に開催する、毎年好評のエアロビクスイベントへの参加者を募集いたします。

今年は、講話と運動を併せた90分スペシャルレッスン『運動のコツを覚えて元気とキレイを目指しましょう！』が登場！
簡単な運動やコツをどなたにもわかりやすく、お話を交えながらご紹介します。
肩こりや腰痛予防改善の為のヨガもご用意いたしました。

多くの皆様のご参加をお待ちしております！


【開催日】
2017年6月11日（日）

【開催場所】
清水ナショナルトレーニングセンター
J－STEP　フィットネススタジオ（1階トレーニングジム内）
〒424-0105　静岡県静岡市清水区山切1487-1

【内容】
（１）10：00～11：00 『わくわく！エアロビックレッスン』
（２）11：20～12：50 『運動のコツを覚えて元気とキレイを目指しましょう！』
（３）13：10～14：10 『肩こり・腰痛改善ヨガ』

内容については、こちらをご覧ください。※PDF(PCのみ)


【参加費】
1レッスン700円

【対象】
中学生以上

【定員】
各クラス30名

【申込受付開始】
2017年5月13日(土) 9時より　※先着順：定員になり次第締切

【申込方法】
申込用紙に必要事項を記入し、持参、FAX、下記専用応募フォームよりお申込みください。

申込用紙はこちらよりダウンロードできます。※PDF(PCのみ)

①J－STEPトレーニングジム受付に直接持参
②FAXで送付
FAX番号：054-367-7911　※FAXの場合は、受信確認の電話をお願いします。
③専用応募フォームから申込
下記フォームに必要事項を入力し、お申込ください。
・PC用 : https://mailform.mface.jp/frms/ataira/p44l5oqtldwj
・携帯用 : https://mailform.mface.jp/m/frms/ataira/p44l5oqtldwj


【お問い合わせ】
清水ナショナルトレーニングセンター／J-STEP
〒424-0105　静岡県静岡市清水区山切1487-1
TEL：054-371-9000
FAX：054-367-7911
HP： http://www.j-step.or.jp