【イベントレポート】1月27日(日)『大人対象フットサルサークル』を開催 ≪SDF清水≫

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2019/1/28

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1月27日(日)、エスパルスドリームフィールド清水にて『大人対象フットサルサークル』を開催しました。第8回目の今回は、19名の方にご参加いただきました。

ウォーミングアップはリズムトレーニング。手をたたきながら違うリズムでステップを踏む練習は簡単なように思いますが、少しでも集中を切らすと手と足のリズムが一緒になってしまい、参加者の皆様も難しさを感じているようでした。

そのあとは4対1のおにごっこを行いました。コーンが三角形に設置され、コーンに触っていればおににタッチされない、またおにの人はしっぽをつけ、取られないようにしながら追いかけるというルールで行いました。常に『まわりを観る』ことを意識し、声を掛け合いながら取り組んでいました。

足裏を使ったコントロールやドリブルではボールを触る強さや足の角度を意識しながら行いました。それを取り入れたターン＆パスのトレーニングでは、ゴールを意識しながら体を反転させる動きに戸惑いながらも、ゆっくりと理解しながら何回も取り組むことで、少しずつスピードを上げられるようになりました。

最後は4チームに分かれてリーグ戦を行いました。これまでのトレーニングでやったことを試合で挑戦し、絶対に負けないという大人の戦いを見ることができました。各チームで声を掛け合い、決勝戦・3位決定戦共に、接戦を繰り広げ白熱した試合となりました。

参加者の皆様、ありがとうございました。来月は2月17日(日)の開催となります。
次回もぜひ、よろしくお願いいたします。