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■栄養講習会
日付：8月21日(土)
会場：オンライン
対象：SS静岡U-14,U-15
協力：株式会社杏林堂薬局
8月21日(土)エスパルスSS静岡U-14,U-15の選手を対象にエスパルス地域事業応援パートナーの『株式会社杏林堂薬局様』ご協力で『栄養講習会』を実施いたしました。
今回、各参加選手は自宅からオンラインにて参加して頂き開催することができました。
当日は、オンラインで杏林堂薬局様管理栄養士の酒井英彰様に講師をして頂き約43名の選手を対象に実施しました。
「身体作りの栄養補給＆熱中症対策」のテーマで約60分の講習会。
なぜ食事が必要なのかといった食事の大切さ、栄養素とその働きについて等、競技力向上に必要な身体作りを選手自身が自ら考えてる事の重要性、そして食事を作ってくれる保護者への感謝の気持ちを持つことを学びました。
最後に熱中症予防の為の適切な水分補給の仕方について指導いただきました。
質疑応答の時間では、選手からたくさんの質問が出ており、指導を通じて意識の向上が見られ非常に有意義な講習会となりました。
ご協力いただきました、株式会社杏林堂薬局の皆様、ありがとうございました。
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