■強化トレーニング

日付：７月1０日（日）

会場：エスパルスドリームフィールド清水

対象：5,6年生

７月１０日（日）エスパルスドリームフィールド清水にて、５、６年生を対象にした強化トレーニングを開催しました。

このクリニックは、「自分のチームでレギュラーになりたい！」、「もっと活躍したい！」、「トレセンに選ばれたい！」、「もっともっとうまくなりたい！」といった選手を対象に開催されています。

今回は「ボールの持ち方」をテーマにトレーニングを行いました。

簡単なウォーミングアップを終えると、5人一組となり4対1のトレーニングを行いました。

ボールは2個使用。一つは手でパス交換、もう一つは足でプレー。観ることができていないとうまくいきません。さらに「パスしたら動く」、「ボールをもらう前の準備」、といった要素が加えられ選手たちのチャレンジが続きました。

その後は2対1のトレーニングを2種類行いました。

いずれも相手を観て、ボールの置き所、ボールの持ち方を変えることで優位に立つトレーニングです。選手たちは、わからないけどできる、わからないしできない、わかるしできる、わかるけどできない、など状態は様々でしたが、繰り返すうちに全員が「わかる」の領域まで到達することができました。

また、「なぜ？右足（左足）？」、「いつ？」、「何のために？」などのコーチの質問に一生懸命答頭を働かせる選手たちでした。最後はコーチも交えてのゲームでの締めくくりです。ゲーム中で先ほどまでのトレーニング内容の生かし方も学んでいきました。

プレー後には、ホワイトボードを使って振り返りを行い、頭の整理をしました。コーチとの問答からこのトレーニングの大切な部分の理解を深めました。

参加した選手から「またチャレンジしたい！」、「今日は頭を使った！」などの言葉が聞かれ、充実した様子が伝わってきました。

今回、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

次回は９月１８日（日）の開催となります。

今後ともよろしくお願い申し上げます。