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■クリスマスコーディネーションクリニック
日付：12月25日(土)
会場：エスパルスドリームフィールド清水
対象：清水エリア(清水・静岡瀬名) /小学1～3年生
12/25(土)エスパルスドリームフィールド清水にて、「クリスマス☆コーディネーションクリニック」を開催しました。今回は1年生~3年生の29名が参加してくれました。今回はクリスマス当日開催だった為、クリニックの最後にはクリスマス大抽選会も実施しました。
コーディネーションとは、様々の状況を目や耳など五感で察知し、頭で判断し、身体をスムーズに動かす能力を言います。現在は、定位、変換、リズム、反応、バランス、連結、識別と7つの能力に分類されています。この能力をアップさせるために様々なメニューを行いました。
ウォーミングアップは全員での鬼ごっこです。
コーンに安全地帯を作り、そこにいる時は鬼にタッチされません。しかし、まわりを逃げている子から「どいて！」と言われたら必ず安全地帯をどかないといけないルールです。足の速さで逃げ回る子もいましたが、コーチから「まわりを良く観て、予測をしながら、逃げる方法もあるよ！」とアドバイスを受けると、良く観て、予測しながら安全地帯を上手に使い逃げている子もいました。
ウォーミングアップの後は、ボールを使ってのトレーニングです。
今回も２人1組になってのボールフィーリングです。「同時に投げあうパス交換」、「上下のボール交換」「下は足でパス、上は投げてパス」「ボールの上にボールを乗せる雪だるま」など、同時に2つのボールを投げたり、キャッチしたりしました。2人でコミュニケーションを取りながら、何度もチャレンジして自分達で話し合う姿がありました。
次は継続しているステップワークのトレーニングです。
今回も「良い姿勢」「身体に余計な力を入れない」「踵を地面につかないように細かなステップ」を意識してトレーニングをしました。2、3か月前は、コーンに当たってしまったり、スムーズ足の運びができない子が多かったですが、継続して参加している子はコーンにも当たらず、動きもスムーズになり成長が感じられました。そして1対1の対決形式の反応ダッシュゲームとサッカーの試合をして終わりました。
最後はいよいよ、お楽しみのクリスマス大抽選会です！
ストレッチをして待っている子ども達の前に、登場したのは「サンタ帽子をかぶった馬？！」沢山のプレゼントを持った馬に子ども達は「馬が来た～！」と少し困惑しながらも大騒ぎ！！！
クリスマスカードに数字が記入してあり、その数字に合わせてプレゼントがもらえます！プレゼントをもらった子たちは、とてもうれしそうにしていました！
参加した子ども達が「この前はできない事もあったけど、今日はできるようになった！」保護者様からは「クリスマスの企画も一緒になっていて、子どもが楽しそうだった！」との感想をいただきました。
ひと昔前の子ども達は「外遊び」で自然にコーディネーション能力を身につけていました。しかし、現在は自由に遊ぶ空間の減少、少子化で遊ぶ仲間の減少、遊べる時間の減少で、子ども達のとりまく環境が日々変化しています。このような社会環境の中でも、月1回ではありますが、このイベントを通して、自分の身体を自由自在に動かす能力を少しでも身につけてもらいたいと思います。ご参加いただいた子ども達、保護者の皆様ありがとうございました。
次回は1月16日(日)の午前中です。皆様のご参加をお待ちしております。
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