日付：5月27日(火)
会場：エスパルスドリームフィールド富士
対象：60歳以上の皆様
参加：20名
清水エスパルスは、コスモヘルス株式会社とのパートナーシップにより、5月27日(火)、「エスパルスSDGs健康推進プログラム コスモヘルス株式会社presentsハッピーシニアプロジェクト」をエスパルスドリームフィールド富士にて開催いたしました。
この企画は、60歳以上の皆様を対象に、心身の健康と脳の活性化、健康的な生活を送るためには欠かせないウォーキング等についてのプログラムをご提案しながら、‟楽しいコミュニティーの場”を目指す活動です。
受付を終え体調チェックの後、ピッチへ。コーチ陣の紹介を終えるといよいよスタート！
みんなで1列きれいに横移動
前の人を見ながら確認します
次はブーコーチと後出しじゃんけん。見て合わせて勝ったり、あえて負けたりなど、なかなか難しい！
また、2拍子/4拍子に合わせて左右の腕を別々で動かします。
あいこで合わせます
左右別の動きで脳の運動
両手でお手玉をキャッチするお題には、出来ない事を楽しみながら、果敢にチャレンジしました。
成功できるよう何回も取り組みます
徐々にできるようになりました！
最後は2チームに分かれて5並べ。相手に5枚並ばせないよう、攻守共に激しい対決になりました。
作戦を立て、中央や角を確保します
後ろからサポートの声もあり、白熱しました！
ご参加いただいた皆様、そして、サポートいただきましたコスモヘルス株式会社の皆様、誠にありがとうございました。
次回のご参加もスタッフ一同、お待ちしております。
清水エスパルスは、これからも地域の皆さまの健康を応援する活動を続けてまいります。
引き続き、今後ともよろしくお願いいたします。
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