日程:6月8日(日)
会場:SDF清水
対象:18歳以上の男女
とうとう梅雨入り!ピッチ上も暑く、そして熱かった!
今回のテーマは「3人目の動きとは?」でした。さてさて一体どんなものであったのでしょうか?
その様子をご覧ください!!
さて始りますよ!
ストレッチは大切!
ダイナミックストレッチを入念に行った後、コーディネーション系のトレーニングを一つ。その後、対面でのパス&コントロールでウォーミングアップ完了です。
そしていよいよ3人目の動きの入ったパス&コントロールのドリルを行いました。
◆ 3人目の動きとは?
「パスを受けない選手が動いてチャンスをつくる動き」のこと。
1人目:ボールを持っている選手(パサー)
2人目:パスを受けようとする選手(レシーバー)
3人目:パスを受けないが、攻撃の流れに影響する選手 ※この3人目にパスが出せると効果的!
まずはボードで説明!
1人、2人に3人目が絡む様子!わかります?
ゲーム中。左サイド!いい動き出しです!
これも3人目の動きが絡んだ展開でした!
熱く楽しいゲームとなりました!
最後のクーリングダウンも重要です!
次回開催は以下のようになります。
日 時:7月6日(日) 8:30受付 9:00~10:30
会 場:エスパルスドリームフィールド清水
テーマ:2対1のコツはこれだ!
ご参加お待ちしております。