エスパルスと静岡市まちづくり公社が、共同企業体として管理運営しています「清水テルサ」にて、2月21日(日)『体力測定』を開催しますのでお知らせいたします。
測定結果を基に、トレーナーが運動方法のアドバイスを行います。日頃運動をされている方も、運動されていない方も、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
皆さまのご参加をお待ちしております。
【日時】
2月21日(日)
【開催時間】
10:30~14:00
※最終受付14:00
【会場】
清水テルサ4階フィットネス(スタジオ①)
静岡市清水区島崎町223 [JR清水駅みなと口]
【参加方法】
直接会場へお越しください
【体力測定内容】
体力測定の結果を基にトレーナーが、今後の運動方法についてアドバイスします。
・体組成計測定
・骨密度測定
・足指測定
・圧力測定
・長座体前屈
・上体起こし
・閉眼片脚立ち
・足型測定 ※スポーツショップアラジン様ご協力
専門の測定器を使って足長、足囲を測定し正しい靴選びをご提案します。
また、皆さまに合ったインソールのご提案もいたします。
体力測定チラシ ※PDF/PCのみ
【参加費】
無料
※初めてテルサフィットネスをご利用の方は新規利用者登録(無料)をお願いします。
【その他】
・専用駐車場はございません。公共交通機関、近隣駐車場等をご利用ください。
【主催】
(公財)静岡市まちづくり公社、(株)エスパルス
【お問い合せ先】
清水テルサ(静岡市東部勤労者福祉センター) 4階フィットネス
静岡市清水区島崎町223 [JR清水駅みなと口]
TEL:054-355-3113
http://terrsa.net/
2/21(日)清水テルサフィットネスで『体力測定』開催のお知らせ
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