2025年度エスパルスSDGs健康増進プログラム開催のお知らせ

2025/3/13

パートナー

エスパルスは、2025年度エスパルスSDGs健康増進プログラムとして、2歳～4歳の親子対象「親子でチャレンジ運動教室」、60歳以上対象「ハッピーシニアプロジェクト」(予定)、成人対象「朝活！健康プログラム」を開催しますのでお知らせいたします。

SDGs健康増進プログラム　ヤクルト PRESENTS 「親子でチャレンジ運動教室」

本企画は、色々な事に興味・関心を抱く好奇心旺盛な子供たちが、様々な活動を通じて楽しみながら運動に親しむ機会を創出することを目的とした活動です。親子で参加いただける活動となりますので、親子のふれあいの場として、そしてご家庭でも取り組める遊びや運動を体験できる貴重な機会となっております。

【プログラム一例】

●幼少期に身につけたい36の基本動作に親子でチャレンジ！●

36種類の基本動作は、幼少期からバランスよく身に付けることが良いとされている人間の基本的な動きとなります。この企画では親子で一緒に取り組める基本動作を紹介・体験します。少しづつ自信をつけながら、遊びを通じて運動に親しむことで体力・運動能力向上の芽を育てます。

●親子でボール作りにチャレンジ！●

親子で新聞紙を丸めてサッカーボール作りにチャレンジします。手先を使ってモノを作る「工作」は子どもの成長には欠かせない重要な要素の1つとなります。工作を取り入れることで子供たちの好奇心に刺激を与え、集中力を高めます。

●作ったボールで遊ぼう！●

作ったボールを「なげる」・「とる」といった動作を必要とするキャッチボールや、ボールを「ける」・「わたす」動作が主となるシュート練習などを行います。最後はボールを使ったサッカー対決を親子で実施し、ゲーム形式の中で楽しく運動する機会を創出します。

「親子でチャレンジ運動教室」詳細はこちら

～地域と共に未来を創る～株式会社天野回漕店presents SDGs 『朝活!健康プログラム』

株式会社エスパルス、SDGsアクション4『すべての人に健康と福祉を』を目的に、昨年に引き続き株式会社天野回漕店（エスパルスシルバーメンバー）と協働で、地域の皆様への健康プログラムをご提供させていただくことになりました。

【プログラム一例】

「腰痛、肩こり改善コース～ストレッチで身も心もスッキリ～」

「体幹筋トレコース～体幹を鍛えて姿勢改善～」

「フィットネスコース～夏に向け脂肪を燃やせ～」

「ピラティスコース～気持ちの良い汗を流そう～」

「朝活！健康プログラム」詳細はこちら

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