2023鹿児島キャンプレポート7日目

2023/2/2

トップチーム

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キャンプ7日目。この日は前日よりもさらに日差しが強くなり、体感では暑さすら感じるほどの気温。そのためネックウォーマーやニット帽を着用している選手も少なくなった。いつものように、選手たちは応援に駆けつけた方々に明るい挨拶を行いピッチに。

この日、ゼリカルド監督が円陣で強調していたのは、

「さらに強固になれるように。さらにバリエーションを持てるように」

ということ。ウォーミングアップではストレッチをしっかりと行ったあと、メディシンボール、バランスボールなどを使って体幹トレーニング。それに加えてジグザグで走るなど瞬発系のトレーニングも行い、体を温めた。

そして、戦術練習へとメニューは移る。前日に試合時間の短かった選手たちで行われていた、フォーメーション練習と同じもの。縦がやや短いピッチで、相手を置かずにGKからボールを出してビルドアップ。後ろを3枚にして、ボランチから逆サイドに斜めのボールを入れてクロスからシュート、直接FWにスルーパスを入れてシュートに持ち込む形、さらにトップ下の選手が下りて組み立てに参加するなど、様々なオプションを確認していた。

その後、ピッチを短くして実戦形式で確認。メンバーを代えながら、直前に取り組んでいた形を反復し、ゴールを目指した。最後は秋葉忠宏コーチ、市川大祐コーチの落としからのシュート練習、守備陣はロングキック、体を伸ばす選手など、それぞれ調整。この日の練習を終えた。

この日は19時半から、ホテルでYouTubeLIVEも行った。西澤健太、ディサロ燦シルヴァーノ、山原怜音をMCに、多くの選手がゲストに登場。3,000人を超える方々に視聴していただき、改めてエスパルスを支えてくれている皆さまの存在を実感し、選手たちは明日の練習に備えた。

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